Pilates : un sport fait pour vous? La méthode Pilates vient de, comme son nom nous l’indique, de Joseph Pilates, né dans les années 1880. Un peu d’histoire Joseph Pilates a dédié sa vie au bien-être et à la … Lire la Suite
Archives pour le mot-clé : remise en forme
Et si on s’inscrivait dans un salle de sport?
S’inscrire dans une salle de sport : une bonne idée? Parce que nous sommes beaucoup à être passés par cette étape ! S’inscrire dans une salle de sport, y aller pendant quelque temps et puis fini… Alors pour éviter cela, … Lire la Suite
